眼睛瘙痒与疼痛：常见原因及应对措施

在一段感情中，信任是非常重要的。然而，当发现男朋友欺骗了自己时，很多女生会感到无法承受的痛苦。那么，面对男朋友的欺骗，我们应该如何应对呢？

1. 冷静下来，理清楚思绪

首先，我们需要冷静下来，不要在情绪激动的时候做出冲动的决定。给自己一些时间，让自己的情绪逐渐平息。在这个过程中，可以尝试写日记、倾诉给朋友或者进行一些放松的活动，如散步、听音乐等，帮助自己从痛苦中走出来。