颈部不适求解：睡觉不慎落枕后的应对措施

每个人都可能经历过在睡梦中突然感到颈部疼痛，这就是我们常说的“落枕”。落枕是一种非常常见的现象，它可能会让你在醒来后感到极度的不适。然而，你知道吗？其实有很多方法可以帮助你缓解这种痛苦。