妇科医生提醒：经血量少发黑，可能是身体发出的警示

每个月的那几天，女性朋友们都会经历一次特殊的生理现象——月经。

3. 减轻压力：学会调节情绪，适当参加一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解压力，改善内分泌失调。

4. 注意个人卫生：保持生殖器官清洁，避免使用不卫生的卫生巾、内裤等，预防生殖道感染。

5. 及时就医：如果月经量少发黑的症状持续存在，建议及时就医，进行相关检查，以便找出病因并进行治疗。

月经量少发黑可能是由多种原因导致的，女性朋友们在面对这个问题时，应保持冷静，了解原因，针对性地进行调理。同时，保持良好的生活习惯，关注身体健康，才能更好地度过每个月的那几天。