孕期便秘解决方案：专家建议助准妈妈舒适度过特殊时期

孕期是女性生命中最特殊的时期之一，伴随着喜悦和期待的同时，也可能带来一些不适，其中之一就是便秘。孕期便秘不仅会影响孕妇的生活质量，还可能对胎儿的健康产生影响。因此，了解孕期便秘的原因以及如何有效地解决这一问题显得尤为重要。

首先，我们需要了解孕期便秘的原因。孕期便秘主要是由于孕激素的作用，使肠道平滑肌张力降低，导致肠道蠕动减慢，从而引发便秘。此外，随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，压迫到肠道，也会导致便秘。