离婚男性情绪低落，应如何寻求支持与恢复

离婚对于任何人来说都是一件痛苦的事情，尤其是对于男人来说，他们可能会面临更多的压力和挑战。离婚后的男人，心情低落、焦虑、沮丧，甚至可能会有一些消极的想法。那么，面对这样的情况，男人应该如何调整自己的心情，走出离婚的阴影呢？

1. 接受现实，正视问题

首先，离婚后的男人需要接受这个事实，正视自己的问题。